Zeigt her Eure Füsse!

Wo wären wir ohne unsere Füsse? Sie tragen uns treu durchs Leben ob kalt oder heiss, mal schwerfällig, mal leichtfüssig. Dabei bekommen sie nicht die Aufmerksamkeit die sie brauchen, schon gar nicht im Winter. Monatelang werden sie in dicke Wollsocken verpackt und in Winterstiefel gesteckt, solange sie uns durch das Schmuddelwetter tragen und warm sind reicht uns das meistens. Doch eigentlich brauchen unsere Füss nahezu die gleiche Pflege wie wir sie unserer Gesichtspflege, unseren Haaren oder unseren Nägeln schenken.

Die offenen Schuhe warten: Wir zeigen Ihnen wie Sie Ihre Füsse in vier einfachen Schritten wieder ruckzuck vorzeigbar machen.

Schritt 1:

Entspannen Sie sich bei einem Fussbad. Das tut nicht nur den Füssen gut, sondern entspannt auch den ganzen Körper und fördert die Durchblutung.
Das Fussbad ist wichtig für die nachfolgenden Schritte da es die Nägel und die Hornhaut aufweicht. Trockenen Sie Ihre Füsse immer gut ab, besonders zwischen den Zehen, das kann Fusspilz vorbeugen!

Tauchen Sie Ihre Füsse für 10-20 Minuten in das Fussbad. Das Wasser sollte angenehm und nicht zu heiss sein. Für einen besonders pflegenden oder vitalisierenden Effekt können Sie ätherische Öle wie Rosen- oder Pfefferminzöl dazu geben.

Schritt 2:

Nun geht es der Hornhaut an den Kragen.
Hier kann man auf viele verschiedene Methoden zurückgreifen. Bei leichter Verhornung genügt ein Fusspeeling. Das können Sie z.B. auch einfach zu Hause machen: Vermengen Sie je 1 EL gröberes Meersalz und 1 EL Olivenöl und schon haben Sie ein natürliches und pflegendes Peeling.
Bei stärkerer Ausprägung der Hornhaut sollten Sie eine Fussfeile oder einen Hornhautschneider verwenden. Bei jeder Methode gilt: Vorsichtig und behutsam vorgehen! Wer sehr trockene und rissige Füsse hat sollte lieber zum Profi gehen, hier ist die Verletzungs- und Entzündungsgefahr zu hoch.

Schritt 3:
Die Nagelpflege. Zuerst wird die Nagelhaut vorsichtig mit Hilfe eines Rosenholzstäbchens oder Hufstäbchens zurück geschoben. Wir raten davon ab die empfindliche Nagelhaut zu schneiden, das kann zu bösen Entzündungen führen.
Die Fussnägel sollten sorgfältig mit einer Nagelschere oder einem Knipser gekürzt werden. Schneiden Sie Ihre Nägel gerade ab. Das verhindert das Einwachsen und das Einreissen. Mit einer Feile können Sie die Ecken danach noch abrunden und in Form bringen.

Schritt 4:
Streichelzarte Füsse? Feuchtigkeit heisst das Zauberwort!
Wie auch unsere Handflächen, besitzen unsere Fusssohlen keine Talgdrüsen und neigen daher in der Regel zu Trockenheit. Speziell abgestimmte Pflegecremes, besonders reichhaltige Balsame und Nagel Öl für die empfindliche Nagelhaut sollten zur täglichen Pflege dazugehören. Verbunden mit einer wohltuenden Fussmassage runden sie das gesamte Beautyprogramm ab.

MÜLLER-Tipp: Die Füsse vor dem Schlafengehen eincremen und Baumwollsocken anziehen. So hat die Creme die ganze Nacht Zeit einzuziehen und seine Wirkung zu entfalten.

Der letzte Schliff

Schritt 1 bis 4 sollten Sie zu einem regelmässigen Ritual und zur Grundlage für den folgenden Farbanstrich machen. Egal ob Sie frische, kräftige Farben verwenden oder den natürlichen Nude-Look bevorzugen, an der Pflege vorab führt kein Weg vorbei - Sie wollen ja schliesslich nur positiv mit Ihrer Pediküre auffallen.