Trockene Augen – Eine Volkskrankheit
Sehr viele Menschen sind von trockenen Augen betroffen, denn diese werden heutzutage stark gefordert. Einflüsse wie z.B. Heizungsluft, Luftverschmutzung sowie Bildschirmarbeit belasten die Augen. Trockenheitsgefühl, Brennen und Rötungen können die Folgen sein
Der Tränenfilm - Das A und O der Augengesundheit
Dem Tränenfilm sollte man Sorge tragen. Dieser trägt im gesunden und stabilen Zustand zur Augengesundheit bei. Er reinigt und schützt die Augenoberfläche, verhindert Entzündungen und sorgt für eine klare Sicht.
Lange wurde angenommen, dass eine verminderte Tränenproduktion die Hauptursache eines instabilen Tränenfilms ist. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen nun, dass in rund achtzig Prozent der Fälle die äusserste Schicht des Tränenfilms, die Lipidschicht, gestört ist und schneller aufreisst. So kann die darunter liegende Feuchtigkeit leichter verdunsten und das Auge wird trocken. In diesem Fall braucht das Auge besondere Pflege und mehr als nur ein «Tränenersatz-Produkt».
Für Ihre Augengesundheit - Das Similasan 3-Phasen-Therapiekonzept
Hilft: Similasan Trockene Augen*
Die Augentropfen tragen dazu bei das gesunde Gleichgewicht wieder herzustellen und helfen bei trockenen, gereizten und tränenden Augen. Nebst Euphrasia (Augentrost) enthalten die Tropfen weitere Wirkstoffe, welche aufeinander abgestimmt sind und die Symptome lindern.
Schützt: Tears Again® Sensitive Spray
Der einfach anzuwendende Spray stabilisiert die schützende Lipidschicht des Tränenfilms. Der Tragekomfort von Kontaktlinsen wird erhöht. Das zusätzliche Plus: Ohne Spiegel und mit Make-up anwendbar.
Pflegt: BlephaCura® Liquid
Entfernt Ablagerungen und Verkrustungen und pflegt die Lidränder. Der natürliche Heilungsprozess wird unterstützt. Die Lidrandpflege sollte 1 bis 2 Mal täglich durchgeführt werden.
UnterstützendeTipps bei trockenen Augen
- Achten Sie auf eine genügende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren
Darunter fallen beispielsweise Fisch oder Raps-, Walnuss- oder Leinsamen-Öl. Omega-3-Fettsäuren sind übrigens essenzielle Fettsäuren, die unser Körper ausschliesslich über die Ernährung gewinnt. Sie sind zentral bei der Produktion der Tränenflüssigkeit und können darum helfen, trockenen Augen entgegenzuwirken.
- Achten Sie auf Klimaanlagen! Vor allem im Auto sollten die Luftausgänge nicht direkt auf das Gesicht gerichtet sein.
- Regulieren Sie die Luftbefeuchtung. Besonders im Winter belastet die trockene Heizungsluft unsere Augen zusätzlich. Ein Luftbefeuchter zuhause oder im Büro kann dem entgegenwirken. Idealerweise verschaffen Sie sich eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent.
- Vermeiden Sie Zugluft. Zugluft kann trockene Augen verursachen oder das Symptom verstärken. Schützen Sie Ihre Augen vor Sonne und Wind mit einer Sonnenbrille.
- Wer häufig und lange am Computer arbeitet leidet nicht selten am sogenannten Office-Eye-Syndrom: Das Auge wird trocken, weil bei der Bildschirmarbeit zu wenig geblinzelt wird. Legen Sie darum regelmässig eine kurze Blinzelpause ein, in der Sie den Blick vom Computer lösen. Kleine Gedächtnisstützen wie zum Beispiel ein Post-it am Bildschirm oder ein Signal vom Handy können Ihnen helfen, an die Blinzelpause zu denken.
- Kontaktlinsen aufgepasst. Diese können Ihre Augen ebenfalls belasten und eventuell gar zu Trockenheit führen. Wenn immer möglich sollte man deshalb zur Brille greifen. Können oder wollen Sie nicht auf Kontaktlinsen verzichten, dann kann der Tragekomfort mit dem Similasan TEARS AGAIN® Sensitive Spray erhöht werden.
- Viel trinken ist gesund – auch für Ihre Augen. Trinken Sie täglich zwei Liter Wasser oder ungesüssten Tee, sodass Ihre Flüssigkeitszufuhr gewährleistet ist. Das wird Ihnen und Ihren Augen guttun.
*Similasan Trockene Augen sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilagen. T&S Eye Care Management AG